大人になってから身長を伸ばす

成長期が終わってしまってからでも身長を伸ばす方法があります。大人は子どものように成長はしないので骨格のゆがみを直すことで身長を高くすることが出来ます。手術をするより手軽で生活の中に組み込めるのでおススメです。猫背やО脚を直せば5センチ以上も伸びる人もいるので試す価値はあります。女性であれば少し高めのヒールを履いて姿勢を矯正するのが簡単です。他には踊る方のバレエの動きは骨格を正しい位置に戻してくれる上に筋肉を鍛えてくれるため太りにくい身体にもなれて一石二鳥の効果があります。

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